الأخطار التي تهدد سلامة الجهاز الدوراني
1- بعض الأمراض التي تصيب الجهاز الدوراني:
يتأثر الجهاز الدوراني بعدة أخطار نذكر منها:
* البدانة: خطر أصبح يهدد الكثير من البشر من مختلف الفئات العمرية إذ يؤدي إلى تصلب الشرايين التاجية (الشرايين التي تغذي القلب) نتيجة تراكم الدهنيات بها مما يمنع مرور الدم بسهولة، وتصلب الشرايين من العوامل التي تسبب الجلطة القلبية والموت المفاجئ.
* التدخين: مادة النيكوتين الموجودة في التبغ تزيد من رفع ضربات القلب وتصلب الشرايين وبالتالي الجلطة القلبية.
* الحوادث: وخاصة تلك التي تحدث نزيفا دمويا إثر جروح خطيرة مما يؤدي إلى نقص في كمية الدم المتوفرة في الدورة الدموية.
2- طرق الوقاية:
للحفاظ على سلامة الجهاز الدوراني ينبغي:
- تناول أغذية متنوعة ومتوازنة لتفادي السمنة.
- تجنب التدخين وتعاطي المخدرات.
- ممارسة الرياضة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية.